清炒荷蘭豆焯水幾分鐘能熟 清炒荷蘭豆2-3分鐘即可對嗎

1、清炒荷蘭豆2-3分鐘即可。

2、將荷蘭豆焯水是並不需要將其焯熟的,只需焯2-3分鐘左右,鞥荷蘭豆顏色基本改變,差不多斷生就可以了。如果焯水時間過久的話,會使得荷蘭豆中水溶性營養物質逐漸流失,甚至出現荷蘭軟爛的情況,影響荷蘭豆的口感,因此將荷蘭豆焯水2-3分鐘基本就能熟了。