新鮮蟲草怎麼吃最好 新鮮蟲草如何吃最好
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1、最常見的有最純的吃法。常溫鮮服,直接嚼着食用新鮮的冬蟲夏草,其中軟綿的蘑菇口感並有一股濃香的口味,由於沒有經過烹煮,營養也沒有經過高溫處理而流失。
2、是燉湯,其他食材都燉制完成以後,文火放入新鮮的蟲草煮3到5分鐘,最好是魚,雞鴨鴿子一起對病人的機體恢復具有較好的效果。
3、煲粥,粥沸騰以後,放入蟲草直接燜粥裏或者文火煮三到分鐘,是直接開水浸泡,3到5分鐘之後可以食用。
4、也可以煮水喝,煮完水以後嚼服。
標籤:蟲草
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