可可粉的作用 可可粉的作用有哪些
1、提高消化功能
平時吃可可粉可以吸收一些生物鹼,這種物質不但能消除人體內的炎症,而且能健胃,還能促進胃液分泌,加快腸胃對身體內使蛋白質的消化與吸收,也能減少抗生素對人類身體的傷害,能讓人體消化能力明顯提高。
2、減肥瘦身
很多人都知道可可粉是一種高熱量食材,卻不知道它是一種減肥食材,因爲可可粉被人們食用以後,能增加人體的飽腹感,可以滿足人體代謝時對熱量的需要,而且能減少身體對其他食物的攝入,可以起到明顯減肥作用,不過想通過可可粉減肥,只能在飯前服用,飯後服用減肥效果並不好。
3、緩解便祕
平時多喝一些可可粉,還能有效緩解便祕,因爲可可粉中含有大量的膳食纖維和粗纖維,人們在空腹的情況下,食用可可粉以後,能促進腸胃蠕動,可以加快大便生成與排出,讓人們高發的便祕症狀很快減輕。
4、保護心血管
平時多吃一些可可粉,還能有效保護人們的心血管,因爲可可粉中含有天然的黃烷醇,這種物質是天然的抗氧化成分,能減少自由基對人類心腦血管的傷害,可以增加血管彈性,促進血液循環,也能清除血管壁上積存的膽固醇,它對人類高發的動脈硬化與冠心病以及高血脂都有明顯預防作用。
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