長期喝桂花茶的好處和壞處

長期喝桂花茶的好處：

1. 緩解壓力：桂花茶有鎮靜的作用，可以緩解壓力，讓人感到放鬆。

2. 提高免疫力：桂花茶含有豐富的維生素C和抗氧化物質，有助於提高免疫力，預防疾病。

3. 改善消化：桂花茶有助於促進胃腸蠕動，緩解胃腸不適情況。

4. 降血壓：桂花茶可以讓血管擴張，從而降低血壓。

5. 美容養顏：桂花茶含有豐富的維生素和多種營養物質，可以保持皮膚水潤光滑，延緩衰老。

長期喝桂花茶的壞處：

1. 高血壓患者不適宜大量飲用。桂花茶能夠擴張血管，降低血壓，大量飲用可能會導致血壓過低。

2. 孕婦慎用。桂花茶具有鎮靜、平肝、利膽、抗菌作用，但也有可能影響胎兒發育，所以孕婦慎用。

3. 可能引起過敏。有些人對桂花過敏，可能導致皮膚瘙癢、紅腫等症狀，需要及時停止飲用。