冬吃蘿蔔夏吃薑的科學道理 冬吃蘿蔔夏吃薑有什麼道理
經驗2.2W
1、姜是溫熱的,是可以幫助陽氣升發的,順應這個規律,吃點溫熱之品,幫助陽氣升發,更輕鬆的把體內存在的病邪、寒氣等排出。夏天的時候吃蘿蔔,剛好就可以幫助排出這些積聚的熱、可以幫助氣體更流暢。
2、任何事物都要調和好陰陽平衡的關係,才能使事物保持良好狀態。陰盛陽衰或陽盛陰衰都會造成事物發生變化,直至發生轉化。人在一年四季的變化中身體的狀態也在變化,所以要隨着季節的變化改變飲食方法,特別要注意平衡飲食的寒冷燥熱,不可一味貪圖痛快,造成偏食,以至埋下病根。
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