夏天吃什麼水果好 什麼水果可以豐胸

1、青木瓜

2、葡萄

3、西柚

4、牛油果

5、橙子

方法/步驟

1

青木瓜：不是所有木瓜都能豐胸，爲什麼大家都說木瓜能豐胸，其實就是因爲木瓜中含有的木瓜酶，木瓜破開時，流出來白白的乳狀物，青木瓜含有的木瓜酶特別豐富，但熟木瓜就很少。另外木瓜還能幫助分解蛋白質，加速人體對蛋白質的吸收，再搭配肉類食用，豐胸效果最佳。

2

葡萄：夏天吃葡萄豐胸是再好不過了的主意了，不僅味道甜美可口，同時葡萄也是所有水果中含維生素較高的水果之一了，不僅能幫助豐胸還能有效預防胸部外擴下垂等現象。

3

西柚：西柚也是含有豐富的維生素C，同時還含有很多抗氧化元素，能使胸部形狀更完美。並且，西柚的熱量極低，也是那些想減肥不減胸人裙的最好選擇。

4

牛油果：牛油果也叫油梨，含有豐富的不飽和脂肪酸，能有效增加胸部組織彈性。其中的維生素A還能促進女性荷爾蒙分泌，維生素E有助胸部發育，維生素C則能防止胸部變形，是豐胸的不二選擇。

5

橙子：橙子中含有豐富的維生素C，能有效防止胸部變形，讓胸部更堅挺，還能有效預防胸部下垂或外擴現象。飯前吃橙子或飯後半小時後吃橙子豐胸效果會最好。