雌性激素低怎麼辦 往往會有5個表現
1、脾氣變暴躁,心情容易波動
2、有皺紋痘痘,皮膚暗淡無光
3、鈣質在流失,時常腰痠背痛
4、魅力特徵低,乳房幹扁下垂
5、晴雨表發難,月經紊亂無律
方法/步驟
1脾氣變暴躁,心情容易波動 雌激素偏低會使得女性朋友周身不自在,有時候不是遇到了什麼大問題使其情緒波動,而是一些雞毛蒜皮的小事情也能使其火冒三丈,還會伴隨着莫名其妙的焦慮和疲倦,自己也抓不到頭腦。若女性朋友們覺得自己時而暴躁時而憂鬱,那可能是雌性激素偏低惹出的禍事。
2有皺紋痘痘,皮膚暗淡無光 我們常用“膚如凝脂”形容美女的皮膚好,女性的皮下脂肪變得豐滿有雌激素的功勞,雌激素使得女性皮膚內部充滿膠原蛋白,讓其如凝脂滑嫩。但是雌性激素偏低的話,女性的皮膚會變得暗淡無光,甚至容易長滿皺紋,出現色斑和痘痘。若女性朋友發現自己臉色突然變差,那可能是雌激素偏低帶來的問題。
3鈣質在流失,時常腰痠背痛 雌激素偏低會使得卵巢衰退、卵巢功能變弱,容易導致體內的鈣質緩慢流失,而鈣是骨頭的主要構成元素,鈣質的不斷損耗便會使人體發生骨質疏鬆、腰痠背痛的狀況。而且疼痛的感覺會沿着脊椎擴散向兩側,若長時間坐着,劇痛會讓人更加難以忍受。若女性朋友們發現自己腰痠背痛了,得考慮是不是由於雌激素偏低。
4魅力特徵低,乳房幹扁下垂 雌激素作爲一種讓女性容光煥發的神奇力量,讓女人能保持着青春活力與魅力,如果雌激素偏低會使得乳房發生系列的變化。若女性朋友們發現自己的胸部在一段時間內開始下垂,不再有以前的飽滿圓潤,可能是雌性激素在降低。
5晴雨表發難,月經紊亂無律 作爲女性健康的晴雨表,月經是來判斷女性身體是否處於健康狀態最好的尺子,雌性激素分泌不足會使月經紊亂,提前或是延後較長的時間,都需要引起重視和關注。
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