總愛胡思亂想怎麼辦 相關經驗分享

1、不要太在意別人的話

2、讓生活充實

3、到人堆裏面去

4、多好人進行溝通

5、努力活出個樣子

方法/步驟

1

不要太在意別人的話 在和別人說話的時候，別人一句無心的話語會讓你難過很久，這樣的人活的很累，而這樣的人生也很痛苦。有些人考慮的比較周全，其實也可以說想的比較多，尤其是在沒有多少事情的時候就更加容易胡思亂想了。

2

讓生活充實 讓自己的生活充實起來，不要留下可以胡思亂想的時間，尤其是不要給自己獨處的時間，讓自己動起來。

3

到人堆裏面去 在人多的時候，往往話題比價多，所以我們也就更加容易轉移注意力，這也是一種擺脫胡思亂想的方式。

4

多好人進行溝通 不要總是想當然，其實我們自己想的，也許和事件本身有很大的差距，所以我們要學會去尋找答案，而不是總是自己瞎想。

5

努力活出個樣子 每個人都有自己的難處，與其選擇去依賴別人，不如努力讓自己活出個樣子來，任何的事情都有真相大白的那一天，所以我們不要多想，靜觀其變就可以了。