車前草雖好卻不宜過量服用 車前草雖好爲什麼卻不宜過量服用
1、不宜天天服用:雖然車前草泡水喝對身體有好處,但是車前草性寒,天天食用易刺激腸胃,使腸胃虛寒、身體虛弱,建議一週平均食用3次即可。
2、禁忌人羣不宜服用:車前草藥性寒涼,所以孕婦、經期女性、脾胃虛寒者、以及大便溏泄者都不宜服用,以免導致身體不適,危害身體健康。
3、變質的車前草不能使用:發黴變質的車前草不宜泡水食用,車前草要麼用剛剛採回來,新鮮的車前草,要麼就用乾製好的車前草,不宜用發黴變質的車前草。
4、腹瀉:車前草的屬性屬於寒性,所以吃的過量的話會引起腹瀉,對體虛的人羣很不好。
5、損害肝腎:長期大量的食用會對肝腎有所傷害,尤其是孕婦一定要根據醫生的規定按規定使用,不建議長期食用車前草。
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