枸杞子有什麼好處 吃枸杞子的好處有哪些
1、延緩衰老
枸杞自古以來就是滋養人的上等品,因爲它有延年益壽的功效,所以也被稱爲“卻老子”。枸杞的維生素C含量比橘子高。β-胡蘿蔔素的含量比胡蘿蔔高,鐵的含量比牛排高。
2、壯陽
枸杞發揮的壯陽功能令人喜出望外。
3、美白美容
對於女性來說,經常吃枸杞有美白養顏的效果。
4、養肝明目
枸杞性甘、平、歸肝腎經有滋養肝腎、養肝明目的功效,常與熟地、菊花、山藥、山茱萸肉等藥物合用。
5、補虛生精
枸杞全身都是寶,枸杞子可以補虛生精,入藥或泡茶,放入酒,燉湯,如果能好好喝,可以健體。
6、抑制癌症和預防癌症
枸杞對體外癌細胞有明顯的抑制作用,可以用來防止癌細胞的擴散,強化人體的免疫功能。
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