白蘿蔔怎麼燒 白蘿蔔的做法
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1、白蘿蔔+羊肉。那麼,在秋冬季節,吃羊肉的人也比較多,但是如果您單獨吃羊肉容易導致喉嚨出現痰,並且還會上火,那麼,這個時間燉羊肉加點兒白蘿蔔,就能夠避免上火,並且還會起到非常好的額滋補效果哦|!
2、白蘿蔔+冰糖。秋冬季早晚溫差大,容易感冒咳嗽,吃一碗冰糖白蘿蔔能起到潤肺止咳的作用。冰糖白蘿蔔的做法:白蘿蔔500克、冰糖100克。將準備好的白蘿蔔洗淨切片。加入冰糖,用800毫升水熬煮到剩下一半。趁熱食用,可以驅散寒氣,效果更好。
3、白蘿蔔+鯽魚。白蘿蔔和鯽魚煮湯有溫中下氣、健脾利溼的功效。這道湯還妙在“二白”食材上,白蘿蔔浸在奶白色的魚湯裏,讓人看着就很有食慾。
標籤:白蘿蔔
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