西梅放冰箱還是常溫 西梅有什麼功效
1、西梅放冰箱保存比較好,常溫溫度較高,變化多端不利於西梅的保存,而冷藏的溫度在4-6°,屬於恆溫,還能在一定程度上抑制細菌等微生物的滋生,對於西梅的保存有一定的幫助,建議將西梅放在冷藏中保存,保存的時間大約在3-5天,以免出現變質的情況。
2、西梅的功效
(1)西梅富含枸櫞酸、蘋果酸、琥珀酸等,能起到降壓、安眠、清熱生津的功效。同時西梅的苦酸能強化肝臟功能,消除疲勞。
(2)西梅含有豐富的膳食纖維,能促進腸蠕動,對結腸腫瘤、心血管疾病有防治作用。
(3)維生素A是一種脂溶性維生素,在西梅中含量豐富,有助於視力的保護。
(4)西梅還具有抗氧化的功效,有潤膚的作用。
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