青橄欖怎麼吃治咽炎 青橄欖如何吃治咽炎
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1、由於青橄欖具有清肺利咽、解毒的功能,所以通常青橄欖會被用來預防慢性咽炎這種疾病,在季節更替的時候,特別是初春季節,慢性咽炎比較高發。患者可以取青橄欖兩枚,放入口中,慢慢咀嚼,將青橄欖的汁液慢慢的吞下,每日三次,堅持一段時間,就能發現患者的咽炎得到了一定的緩解。繼續用這種方法治療,可以得到更好的治療效果。
2、另外,患者還要注意保護自己的咽喉,需要保持室內一定溫度和溼度,保證空氣流通。另外在飲食上要多喝水、多吃一些清淡的食物、不要抽菸喝酒、不要吃辛辣的食物,還有就是適當的鍛鍊。
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