喝什麼茶對肝臟好處最大

綠茶是對肝臟最好的茶之一。綠茶中的茶多酚成分對肝臟健康有非常好的保護作用，可以減輕肝臟疲勞、降低肝臟脂肪含量、預防脂肪肝等肝臟疾病。此外，綠茶還有抗氧化和抗炎作用，也有助於保護肝臟。除了綠茶，菊花茶、玫瑰花茶、烏龍茶等茶也有一定的保護肝臟的作用。