鼻子不通氣怎麼辦 解決方法有哪些
1、熱敷耳朵
2、按摩穴位
3、調整睡姿
4、利用刺激性物品
方法/步驟
1熱敷耳朵:很多人說我是出現了鼻塞的狀況,爲什麼要讓我熱敷耳朵呢?其實我們的身體器官之間存在着關聯,我們耳朵中存在的一些神經能夠調節鼻子內血液的循環,用熱毛巾熱敷耳朵以後,可以促進鼻子內血管的擴張,可以有效起到舒緩鼻塞的作用。
2按摩穴位:推拿按摩鼻翼兩側的穴位,可以起到舒緩比賽的作用。鼻翼兩側的迎香穴對於緩解鼻子的堵塞就很好的作用
3調整睡姿:鼻子堵塞與我們的睡姿有着一定的關係,尤其是當感冒時鼻子存在着天然的堵塞,但其實我們並不是拿他毫無辦法。如果我們左側的鼻子存在着堵塞,右側臥的睡姿可以大大緩解鼻子堵下的情況,如果右側鼻子出現了堵塞,那麼我們可以選擇左側臥睡的方式。
4利用刺激性物品:一些刺激性的食物或者調料可以起到很好的舒緩鼻子堵塞的作用,比如說用蔥白熬製的水,以及用洋蔥塊熬製的水都可以起到良好的舒緩鼻塞的作用。如果你願意的話,芥末也是一個很好的選擇。除了這些食物或者調料以外,那些生活中常用的藥品也可以起到很好的作用,比如我們市場生活中經常用到的風油精。風油精具有清涼的效果,當風油精塗抹在鼻孔或者是上脣處,可以有效的起到舒緩我們鼻子堵塞的作用
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