腎結石怎麼形成

我們平時如果喝水喝的比較少的話，那麼其實是很容易患上腎結石的，我們的腎臟是和體內的水分調節很有關的一個器官，這對我們來說是一個很需要調節的部分。下面就來爲大家介紹一下腎結石怎麼形成。

方法/步驟

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第一：有些食物易致結石。腎結石形成主要原因就是飲食。它是由飲食中可形成結石的有關成分攝入過多引起的，我們平時吃食物的時候一定也要多多的注意補水，並且對於一些食物不好的成分進行很好的規避。

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第二：嘌呤代謝失常。動物內臟，海產食品，花生，豆角，菠菜等,均含有較多的嘌呤成分。嘌呤進入體內後,要進行新陳代謝,它代謝的最終產物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉澱。因此就會形成腎結石。

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第三：脂肪攝取太多。各種動物的肉類,尤其是肥豬肉,都是脂肪多的食品。多吃了體內脂肪必然增高,脂肪會減少腸道中可結合的鈣,因而引起對草酸鹽的吸收增多,如果一旦出現排泄功能故障,如出汗多，喝水少,尿量少,這樣就特別容易形成腎結石。

注意事項

我們一般的時候，出現一些不好的現象的時候，就需要對自己的身體進行很好的注意，腎結石還是需要多喝水才能夠得到很好的緩解。