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油麥菜怎樣炒好吃

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油麥菜怎樣炒好吃

要讓油麥菜炒得好吃,可以按照以下步驟:
1. 準備:將油麥菜洗淨,剪去硬莖,切成段備用。同時準備蒜末、薑末、鹽、雞精等調味料。
2. 預熱鍋:將鍋加熱,加入適量的食用油,待油溫略微升高時,加入蒜末和薑末炒香。
3. 下菜:將切好的油麥菜放入鍋中,翻炒均勻,不斷翻炒使菜葉均勻受熱。
4. 調味:待油麥菜變軟時,加入鹽和雞精等調味料,再翻炒均勻,使調味料均勻附着在菜葉上。
5. 快炒:迅速翻炒幾下即可,不要煮得時間過長,以保持油麥菜的鮮嫩口感
6. 出鍋:油麥菜炒至斷生即可出鍋,裝盤即可食用。

此外,還可以根據個人口味的喜好,添加適量的蠔油、醬油或辣椒油等調料,增加風味。

標籤:油麥 好吃