鴿子怎麼吃補氣血 。鴿子湯怎麼做補血
1、參歸鴿肉湯,本方用鴿肉補益氣血,黨蔘、當歸合用其功亦同,故並用以增強療效。用於久病虛羸少氣,或婦女血虛經閉。
2、鴿肉不但營養豐富,且還有一定的保健功效,能防治多種疾病,《本草綱目》中記載“鴿羽色衆多,唯白色入藥”,從古至今中醫學認爲鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。現代醫學認爲:鴿肉壯體補腎、生機活力、健腦補神,提高記憶力,降低血壓,調整人體血糖,養顏美容,皮膚潔白細嫩,延年益壽。
3、主料:乳鴿1只。 輔料:將鴿子整理乾淨,瀝乾水分備用,把老薑清洗乾淨切成片備用;將山藥切成大塊備用。
4、把鴿子放在大碗內,加入枸杞、紅棗、薑片、山藥、料酒。
5、加入適量清水。 大火蒸1個小時,或者高壓鍋20分鐘即可。 出鍋裝盤,裝飾即可。
6、材料:乳鴿;1只天麻;5克火腿;10克香蔥;3棵生薑;1小塊。 調料:高湯;3大匙料酒;1小匙精鹽;1小匙味精;小匙。 做法: 將鴿子宰殺洗淨,放入沸水中焯過;火腿切片;蔥洗淨打結;姜洗淨切片。 把鴿子、火腿、天麻、高湯、料酒、蔥結、姜同放入碗內,放入蒸鍋蒸2小時,取出,揀去蔥、姜,加入鹽、味精調味即成。 特點:味道鮮美,熄風止痙。
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