胡蘿蔔可以和苦瓜一起吃嗎 胡蘿蔔能和苦瓜同吃嗎

1、胡蘿蔔和苦瓜是可以一起吃的。

2、因爲苦瓜中的維生素C含量很高，我們食用之後，會幫助我們養氣血，改善體質。還能加快體內的新陳代謝。胡蘿蔔中的維生素A很豐富，對於眼睛的視力有很大的保護。這兩者在一起食用的話，不僅可以保護視力，還能改善體質。