胡蘿蔔和南瓜可以一起吃嗎 胡蘿蔔和南瓜能一起吃嗎

1、南瓜和胡蘿蔔一起吃對健康是有很多好處的，一起吃具有補中益氣，清熱涼血，通便止瀉，開胃健脾，消炎止痛，清痰止咳，解毒殺蟲等功效。

2、意見建議：同時吃胡蘿蔔和南瓜，能夠很好的補充人體營養所需，並且對於促進人體生長髮育，有着良好的作用。