李子什麼人不適合吃 李子哪些人不可以吃
經驗2.92W
1、李子含高量的果酸,多食傷脾胃,過量食用易引起胃痛,潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。多食易生痰溼、傷脾胃,又損齒。故脾虛痰溼及小兒不宜多吃。
2、好處:能夠生津止渴,因爲從中醫食療的角度上來講李子性涼,味甘、酸,對於津傷所導致的口渴口乾的人,適當食用李子有很好的生髮口中津液、緩解口渴口乾的功效。能夠健脾開胃,因爲李子能夠促進胃酸和胃消化酶的分泌,也含有豐富的膳食纖維,能夠促進胃腸道的蠕動,對於胃酸缺乏食後飽脹、消化不良的人,都有很好的健脾開胃、促進消化功能提高的功效。
標籤:李子
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