黃精的功效與作用禁忌 黃精怎麼吃最好
1、黃精的功效與作用
(1)黃精有治脾胃虛弱體倦乏力的作用,可以用一兩黃精、一兩黨參、一兩淮山藥一起蒸雞食。
(2)黃精治小兒下肢痿軟。
(3)黃精有治肺燥肺虛之咳嗽、乾咳無痰的作用,可以用50克冰糖、30克黃精,再加適量水,用大火煎煮,再用微火燉熬至黃精爛熟,吃黃精飲湯,每日服用2次。
(4)黃精有治胃熱口渴的作用,可以用六錢黃精、五錢熟地、四錢天花粉、五錢山藥、四錢麥門冬這五味中藥一起加水煎藥服用。
2、黃精的禁忌
中寒泄瀉人羣禁忌黃精;痰溼痞滿氣滯人羣忌服黃精;胃納不旺人羣不宜用黃精。
3、黃精怎麼吃最好:黃精燉肉。
材料:需要提前準備30克到60克黃精,還需要準備150克到250克的豬瘦肉,建議選擇土豬肉會比較好一點,口感和功效都會更佳。
做法:首先需要將黃精先洗乾淨,切片備用,可以放進一個乾淨的碗裏面,放入適量的食用鹽和老薑以及料酒調味,然後將所有的食材放進鍋裏面煮一會兒,具有滋陰補血和補氣的功效,還能夠滋潤心肺,可以用於拼音後T恤的改善,可以用於失眠的改善,還可以輔助改善肺結核的症狀。
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