三伏天時間表2021 三伏灸的好處與功效

1、三伏天的時間：2021年三伏天從7月11日開始，8月19日結束，歷時40天，初伏：2021年7月11日-2021年7月20日，共10天，中伏：2021年7月21日-2021年8月9日，共20天，末伏：2021年8月10日-2021年8月19日，共10天。

2、中國有一句傳統俗語叫“冬病夏治”，三伏天是一年之中最熱的一段時間，三伏天的時候氣候炎熱，此時身體內的陽氣大盛，如果此時使用特製艾草對穴位進行局部熱刺激，可以扶陽驅寒、去除冬病，例如支氣管哮喘、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、反覆感冒、慢性鼻炎等疾病。