孕婦中暑怎麼辦 怎麼解暑

1、遠離高溫

2、服用藥物

3、飲食治療

4、中暑嚴重立即就醫

方法/步驟

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遠離高溫：如果孕婦在高溫環境下，出現頭疼、頭暈、胸悶等症狀時，這就是先兆中暑了，應該立即離開高溫環境，到通風比較好的涼爽處平躺休息，休息時應該解開外衣散熱。同時喝上3勺淡鹽水，短時間內即可恢復。

2

服用藥物：孕婦中暑後，可以吃一些解暑藥，緩解中暑的情況。比如的有藿香正氣水、六一散等。解暑藥有很多種，但有些是不適合孕婦服用的，因此準媽媽們一定要在醫生的建議小下服用，切勿自行服用，以免傷害到胎兒。

3

飲食治療：孕婦中暑除了藥物降暑外，還可以通過飲食來治療。吃西瓜、喝綠豆湯，這對解暑都有不錯的效果。在家中泡些金銀花茶、菊花茶也能起到消暑降溫的效果。不過孕婦要注意，這些消暑食物性多偏涼，攝入的量要適當，以免發生腹瀉等症狀。

4

中暑嚴重立即就醫：當孕婦中暑出現高燒、昏迷、抽搐的症狀時，就是嚴重中暑了，應該立即就醫或者打電話呼叫救護車。