水蜜桃和牛奶能一起吃嗎 水蜜桃和牛奶能一起食用嗎

1、桃子是可以和牛奶在一起吃的，兩者之間的營養成分沒有衝突。

2、桃子主要以果糖、纖維素、維生素b族爲主，而牛奶之中的鈣離子、蛋白質含量比較豐富。兩者之間的營養成分可以起到互補的作用，混合在一起攝入人體不但可以營養神經、改善失眠多夢的狀態，還可以增進食慾，可以爲身體補充豐富的能量，調節體內的鈣離子含量。但是需要注意，如果攝入過多容易引發腹脹現象。