藏雪蓮的泡水方法 藏雪蓮的泡水方法介紹

1、藏雪蓮可以直接用來泡水和人們在採集藏雪蓮的新鮮花瓣以後，直接放在乾淨玻璃杯中，衝入90度左右的開水，浸泡三分鍾，然後加適量蜂蜜調味，調勻後就能喝，泡水以後的臧雪蓮花瓣也可以直接吃下去，這樣能讓人體吸收更豐富的營養。

2、曬乾後的臧雪蓮如果直接用開水沖泡，很難讓它的營養成分全部吸出，所以它泡水的最好方法就是取一個養生壺，把準備好的藏雪蓮放在養生壺中，衝入開水，然後接通電源，煲煮十到十五分鐘，煮好以後的湯汁取出飲用，能讓人體吸收藏雪蓮中的豐富營養，也能讓它的保健功效得到有效發揮。