女性經常吃大蒜的好處 女性經常吃大蒜的功效有哪些

1、有一定的減肥瘦身的作用。女性吃大蒜可以擴張血管，降低血壓，從而對心腦血管疾病有一定的預防作用。從中醫上講，大蒜性溫味辛，女性吃大蒜後有健脾溫中，理氣消食的功效。

2、大蒜有一定的殺菌的作用，可以提高抗病能力，雖然殺菌能力弱，但對於一般的感冒或者是胃腸道的感染有一定的作用，還可以清除腸道有害物質，可以促進食物的消化吸收。