檸檬山楂荷葉茶的作用

檸檬山楂荷葉茶是一種具有清熱解毒、降脂減肥、調節血糖、促進消化等功效的茶飲品。具體作用如下：

1. 清熱解毒：山楂、荷葉等具有清熱解毒功效，能夠清除身體內的熱毒和溼氣，起到清熱解毒的效果。

2. 降脂減肥：檸檬、山楂和荷葉都具有降脂減肥的作用，能夠降低血脂和膽固醇，減輕體重。

3. 調節血糖：山楂含有一種叫做山楂酸的物質，能夠調節血糖水平，對糖尿病患者有一定的輔助作用。

4. 促進消化：檸檬和荷葉含有大量的膳食纖維和果酸，能夠促進腸道蠕動，幫助消化，緩解便祕。

總體而言，檸檬山楂荷葉茶是一種營養豐富、功效多樣的茶飲品，適宜各個年齡段人士飲用。