山楂荷葉茶怎麼泡

山楂荷葉茶的泡法：

1.將適量的山楂和荷葉洗淨備用。

2.將一些山楂和荷葉放入茶杯中。

3.倒入適量的開水，溫度不要太高，80-90度左右爲宜。

4.等待3-5分鐘，讓茶葉充分浸泡。

5.可以按照個人口味加入適量的蜜糖或者檸檬汁。

6.攪拌均勻後即可飲用。

注意事項：

1.山楂荷葉茶可以用開水泡，但不要用沸水直接沖泡，否則會影響茶葉的口感和營養成分。

2.建議空腹飲用，效果更佳。

3.每天飲用1-2次即可，不要過量。