山楂荷葉茶喝多久能瘦 山楂荷葉茶喝多長時間可以瘦
1、具體的減肥效果需要根據實際情況來看!可以把荷葉撕成小塊或者小片,然後放在杯子裏用沸水沖泡,蓋上杯蓋悶一會,不燙的時候就可以喝了。具體泡多少要看自己的口味喜好。
2、山楂有健胃、消食、散瘀的作用,荷葉有利尿祛溼、消水腫的作用,山楂荷葉茶是減肥最佳茶飲,它營養多 、功效大,而且沖泡的方法相當便利,是很多想減肥但又不願花太多力氣的美眉的心頭愛。
3、荷葉有清熱解暑,升發清陽、除溼祛瘀,有利尿通便的作用,最重要的是它還具有健脾昇陽的效果,它的減肥原理是服用後在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜,有效阻止脂肪的吸收,從根本上減重,並更有效的控制反彈。而山楂有利水通便、降脂降壓的功效,兩者搭配,能讓你輕鬆瘦身。
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