五彩燜飯的做法
五彩燜飯是一道色香味俱佳的傳統名菜,使用多種不同顏色的食材製作而成。下面我將詳細介紹五彩燜飯的做法。
首先,我們需要準備以下原料:
1. 米飯:根據人數適量
2. 雞胸肉:適量
3. 胡蘿蔔:1根
4. 青豆:適量
5. 雞蛋:適量
6. 火腿:適量
7. 蔥薑蒜:少許
8. 食用油、鹽、生抽、料酒:適量
接下來,按照以下步驟進行製作:
步驟1:準備工作
將雞胸肉切成小塊,放入碗中,加入適量的鹽、生抽和料酒醃製10分鐘。胡蘿蔔切成小塊,火腿切成丁狀。
步驟2:炒雞胸肉
熱鍋加熱適量食用油,加入蔥薑蒜炒香,再加入醃製好的雞胸肉,翻炒至肉變色。
步驟3:炒蔬菜
將胡蘿蔔、青豆和火腿一同放入鍋中,翻炒均勻,使食材的味道充分融合。
步驟4:煮米飯
將洗淨的米飯用電飯煲煮熟,煮的時候可以加入一點鹽,煮至飯粒鬆散但不過熟。
步驟5:調製燜飯料
將雞蛋打入碗中,加入適量鹽攪拌均勻,加熱鍋熱油,倒入雞蛋液煎成蛋皮,切成絲備用。
步驟6:燜飯
將炒好的雞胸肉和蔬菜倒入煮好的飯中,拌勻,加入適量的生抽調味。然後用文火燜煮約15分鐘,讓米飯吸收食材的香味。
步驟7:裝盤
將燜煮好的五彩飯盛出,用蛋絲裝飾在飯面上,即可上桌。
以上就是五彩燜飯的製作步驟。這道菜色彩豐富,口感獨特,既滿足了視覺上的享受,又給人帶來美味的享受。製作過程簡單,食材新鮮,營養豐富,適合全家人品嚐。快來嘗試一下吧!
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