枸杞子怎麼吃能補腎 枸杞子如何吃能補腎
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1、枸杞子的壯陽作用不是單獨由自己完成的,一定要跟其它藥物配合,且枸杞子用的量要大。枸杞子本身是滋補肝腎、益精明目的藥物,作用實際上是滋陰的,在中藥的藥性裏面。但是如果和中藥的菟絲子、淫羊藿、人蔘這類補氣的藥物進行配合時,就會產生壯陽的效果。
2、枸杞子的量不能太少,很多人把枸杞當做泡水或者泡茶的簡單配伍,但僅僅拿了幾粒不夠,枸杞子按照量的話應該在30-50g以上纔會起效,所以枸杞子用的量不能太少,要30-50g,單獨使用則意義不大,要和其它中藥的壯陽藥、補氣藥配合。
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