喝桂花茶有什麼好處和不好

處？

喝桂花茶的好處：

1.促進消化：桂花具有溫性，具有一定的溫中行氣功能，能夠提高胃腸道的消化速度，緩解胃痛、腹脹等不適症狀。

2.降血脂：桂花茶含有豐富的多種黃酮類化合物，可降低血液中脂肪的含量，預防高血脂、高膽固醇等疾病的發作。

3.抗氧化：桂花茶中含有高量的天然抗氧化物質，可以幫助人體清除自由基，保護細胞不受氧化損傷。

4.鎮抑神經：桂花茶的香氣可以緩解神經的緊張和憂慮，幫助人們放鬆心情，消除疲勞和焦慮。

喝桂花茶的不好處：

1.肝病患者不宜過量飲用：由於桂花茶具有微量的苦味，肝病患者應適量飲用，避免因過量飲用而使肝臟負擔過重。

2.孕婦和月經期的女性應注意：桂花茶有一定的溫熱性質，孕婦和月經期的女性應避免過量食用，避免影響身體的正常生理環境。

3.過敏體質者慎飲：有些人可能對桂花茶的花香過敏，引起過敏反應，因此應慎重飲用。