菊花茶副刊
菊花茶是一種受歡迎的花草茶,它是以菊花作爲主要原料製成的。它具有清涼、解毒、消炎、利尿等功效,被廣泛認爲有助於消除身體內部溼氣,幫助預防和治療疾病。
以下是一些有關菊花茶的有趣事實和福利:
1. 菊花茶是由菊花中的黃酮和花青素組成的化合物,這些化合物是抗氧化劑,能幫助保護身體免受自由基的傷害。
2. 菊花茶能幫助消除中毒和炎症,以及調節肝臟和膽囊的功能。
3. 菊花茶是一種低熱量的飲料,很適合想要控制體重的人。
4. 正因爲它的清涼效果,菊花茶被認爲是夏季必備的飲品之一。
5. 菊花茶也被認爲是一種不含咖啡因的飲料,因此它不會影響睡眠。
在製作菊花茶的過程中,可以添加一些其他的草藥和水果,以增加其味道和營養價值。例如,可以添加蜜柚皮、枸杞、柚子和橙皮等食材,以增加茶的健康效果和口感。
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