燉綠豆排骨湯的做法
燉綠豆排骨湯是一道營養豐富的湯菜,可以滋補身體,提高免疫力。下面是燉綠豆排骨湯的做法:
所需材料:
- 綠豆:適量
- 排骨:適量
- 生薑:適量
- 蔥:適量
- 料酒:適量
- 鹽:適量
步驟:
1. 將綠豆提前泡發一晚,然後用清水沖洗乾淨備用。
2. 排骨用水煮沸,焯水去血水,撈出備用。
3. 鍋中加入足夠的清水,將綠豆倒入鍋中,放入焯水後的排骨。
4. 加入適量的生薑片和蔥段,以增加味道。再加入一點料酒,煮沸後撇去浮沫。
5. 將鍋轉小火,燉煮1-2小時,使綠豆和排骨都煮爛,湯汁濃稠。
6. 最後,根據個人口味加入適量的鹽進行調味,煮開後即可關火。
溫馨提示:
1. 在焯水排骨時,可以加入一些薑片和料酒去腥味。
2. 燉煮時可以根據個人口味加入其他調料,如紅棗、枸杞、黃豆等,增加湯的風味。
3. 綠豆燉煮時間較長,可以使用高壓鍋,時間可以縮短至30分鐘左右。
4. 燉煮時要時刻觀察鍋中的水量,根據需要適量加水。
這就是燉綠豆排骨湯的做法,希望對你有幫助!
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