吃羊肉串會胖嗎

吃羊肉串會讓人增加體重，但不一定會導致肥胖。羊肉是一種相對較高的蛋白質來源，同時也含有一定的脂肪。如果攝入的羊肉串過量，會導致能量攝入超過消耗，進而導致體重增加。然而，只要控制總體攝入的熱量，並與適當的運動相結合，就可以避免肥胖的發生。另外，選擇去除多餘的脂肪和皮肉的瘦羊肉串，也有助於減少能量攝入。