怎樣避免職場冷暴力 有哪些方法？

1、工作的目的是爲了讓上司滿意

2、學會輕鬆和平靜地對待工作和同事

3、“做人勝過做事。

4、讓自己更堅強、更強大、更可愛

方法/步驟

1

工作的目的是爲了讓上司滿意。好的績效不光體現在工作業績上，更重要的是體現在日常溝通上。因此，如果工作中明確地認識到這點，並能實實在在地去實踐，上司就很難找到實施冷暴力理由，達到上下和諧的目的。

2

學會輕鬆和平靜地對待工作和同事。同事很難成爲好朋友，因爲始終存在着利益的衝突，當利益發生衝突時，暴力在所難免。認識到這點很重要，處理同事關係的最好方法是相敬如賓。學會輕鬆對待工作，平靜對待同事，這樣工作關係也就和諧了。

3

“做人勝過做事。”儘管是句老話，但很實用。其實很多職場問題的原因，主要源自於大家太關注於把事情做好做完美，而很少關注如何把人際關係處理好，在秉持先學做人的原則學會工作，那職場的所有關係就和諧了。

4

讓自己更堅強、更強大、更可愛。工作不是生活的重心，但沒有工作，就會缺乏生存的基礎，因此爲了讓基礎更雄厚一點，那麼就需要先學會堅強，快速的發展需要你變得更強大一點，更有市場價值一點，抓緊時間充電、多學一點新鮮的知識甚至鍛鍊身體都是不錯的考慮。