牙齦疼怎麼辦 ，解決辦法有以下幾點

1、放入適當的鹽

2、吃太多辛辣的食物

3、由於工作或者學習的原因

4、脾氣暴躁也是會導致牙齦腫痛的喲

5、看醫生

6、遵循醫囑

方法/步驟

1

在生活中，鹽是非常常見的，所以當我們牙齦腫痛的時候，我們不妨用鹽水來漱口，如果涼水很涼的話，可以用溫水，然後放入適當的鹽。

2

一般正常情況下，牙齦腫痛都是由於上火引起的，而導致上火的原因就是在我們在吃東西的時候吃太多辛辣的食物，導致我們上火，所以發現自己牙齦腫痛以後就要交錢辛辣食物的攝入。

3

很多時候，由於工作或者學習的原因，會導致我們一段時間休息不好，這樣就會導致我們的身體抵抗力下降，所以在牙齦腫痛的時候一定要保證我們的休息。齦重要患者在調整飲食之後還要注意多加休息。

4

當然了，脾氣暴躁也是會導致牙齦腫痛的喲，如果我們經常處於脾氣急躁，並且情緒激動，也是會導致牙齦腫痛額，所以調節好心情也是非常重要。

5

看醫生，如果我們的牙齦腫痛很嚴重的話，可以直接去看醫生，因爲牙齦腫痛會影響我們的工作和生活，並且在吃飯這一塊也會有問題額。

6

遵循醫囑，在去看了醫生以後，一定要按照醫生的要求來做，不要覺得牙齦腫痛是一件小事，早點恢復還是好的喲。