黑枸杞茶家常做法 養生茶
經驗1.81W
1、準備竹靈芝10克,黑枸杞10粒,紅茶2克。放到茶壺中,加入開水。
悶泡2--5分鐘左右,就可以喝了,每天只放一次原料,反覆沖泡直到水無色無味。
2、第一:紅茶性溫,去寒,暖胃,具有補養作用;而綠茶性涼,功效主要爲清熱提神,因此,男性如需補腎壯陽,可用溫性的紅茶調補。第二:竹靈芝是靈芝中的精品,我用的是祁達堂竹靈芝,對補腎,強身健體有很好的作用。第三:每天只需放一到兩次原來,可以反覆泡到水無色再換新的,注意不要過夜。第四:靈芝枸杞茶不能立竿見影,但天然無副作用,可以持續從根本上改善。
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