佛手果的功效與作用吃法 佛手果的好處和食用方法
1、提高免疫能力。佛手果營養全面豐富,經常食用對增強人體抵抗力有益。
2、降血壓。佛手果中蛋白質和鈣的含量是黃瓜的2-3倍,維生素和礦物質含量也顯着高於其他瓜類,並且熱量很低,又是低鈉食品,是心臟並高血壓病患者的保健蔬菜。經常吃佛手果可利尿排鈉,有疒張血管、降壓之功能。
3、止咳化痰,益氣養血。中醫裏佛手果作爲藥材具有理氣和中,疏肝止咳的作用,適宜於消化不良、胸悶氣脹、嘔吐、肝胃氣痛以及氣管炎咳嗽多痰者食用。
4、吃法:佛手果的功效多,吃法也是很多的,基本的做法跟平時家裏做菜的步驟是一樣的,可以生吃,可以將佛手果切片炒肉,煲湯、將佛手果和玫瑰花一起泡茶喝,喜歡吃甜食的朋友還可以將佛手炒冰糖吃,美容養顏、清熱解毒的效果非常的好。
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