秋葵有刺能吃嗎 秋葵有刺可以吃嗎
經驗1.04W
1、秋葵有刺可以吃。秋葵上面長刺是一種正常的現象,就和冬瓜上面長絨毛、黃瓜上面長刺一樣正常,這是一種植物的正常生長現象,秋葵比較嫩,在秋葵的外皮上長刺可以保護秋葵不受蟲子的侵擾。
2、秋葵中含有維生素A、維生素C、超氧化物歧化酶(SOD)以及酮類物質,這些成分都屬於抗氧化性活性物,食用之後能有效的清除體內的自由基,緩解細胞的衰老,對皮膚效果最爲明顯,不僅能促進色素的分解、增強皮膚彈性、還有很好的美白功效。
標籤:秋葵
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