吃雞蛋的禁忌 吃雞蛋的禁忌介紹
1、雞蛋不宜與白糖同煮
糖水荷包蛋被人們視爲一種營養價值很高的食品。但雞蛋和白糖同煮,會使蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。這種物質,不但不容易被人體消化吸收,而且還會對人體產生不良影響。如在雞蛋煮熟後,再加點白糖調味,還是可以的。
2、雞蛋不宜與豆乳同食
早上喝豆乳的時候吃個雞蛋,或是把雞蛋打在豆乳裏煮是很多人的飲食習慣。豆乳性味甘平,有大量營養成份,自力飲用有很強的營養用處。但此中有一種非凡物質叫胰蛋白酶,與蛋清中的卵鬆蛋白相結合,會造成營養成份喪失,減少二者的營養價值。
3、雞蛋不宜與兔肉同食
雞蛋還有一個飲食禁忌,就是不能與兔肉同吃。《本草綱目》中說:“雞蛋同兔肉食成泄痢。”兔肉性味甘寒酸冷,雞蛋甘平微寒,二者都含有一些生物活性物質,共食會發生反應,刺激腸胃道,引起腹瀉。
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