哪些人不能吃糉子
糉子是我們中國的一種很特別的食物,關於糉子的傳說相信很多人也都是知道的。在端午節,划龍舟吃糉子是我們民族不變的傳統,但是有些人其實並不適合吃糉子。下面就來爲大家解答哪些人不能吃糉子。
方法/步驟
1第一:糉子中含有許多糯米,黏性大,老人和兒童的腸胃功能相對較弱,如過量進食,極易造成消化不良以及由此產生的胃酸過多,腹脹,腹痛,腹瀉等症狀,如果一定要吃盡量選擇小糉子,而且最好裏面是沒有肉沒有棗子的夾心的。
2第二:胃腸道病患者最好不要吃糉子。糉子蒸熟後會釋放出一種膠性物質,吃後會增加消化酶的負荷。糉子的主料是糯米,不易消化,會在胃裏停留很長的時間,刺激胃酸分泌,容易導致有慢性胃炎,食道炎的患者舊病復發。千萬不能夠吃。
3第三:對於糖尿病病人而言,紅棗糉和甜糉子不適合多吃。糉子含糖量較高,如果糉子中加入了紅棗,豆沙則含糖量更高,如果不加節制,就會損害胰島功能,引起患者血糖和尿糖迅速上升,嚴重的人還可能有生命危險。
注意事項
中國人都是習慣在一些節慶的日子做一些紀念性的事情,可是爲了自己的健康着想,不能吃糉子的人還是要有所節制。
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