秋葵和海帶可以一起吃嗎 秋葵和海帶可不可以一起吃

1、秋葵和海帶是可以一起吃的，秋葵有很多的營養價值，對腎臟是有好處的，海帶也是含有很高的營養價值，並且海帶可以給身體補充碘元素。

2、但是都不要過量食用，飲食一定要注意合理搭配，最好是做到飲食的多樣化，營養的多樣化，並且增加體育運動，可以增強體質，提高身體的免疫力。