牛奶和海帶可以同時吃嗎 牛奶和海帶可以一起吃不
經驗2.03W
1、牛奶和海帶是可以一起吃的,因爲這兩者的營養成分並沒有衝突,一起吃不會對身體健康造成影響。
2、牛奶所含的蛋白質以及鈣質比較豐富,可以補充身體需要的蛋白質以及鈣質。而海帶所含的碘豐富,其中也含有大量的膠狀體,這種成分具有清理腸胃的作用,有助於減少腸道毒素堆積,對身體健康比較有益處。
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