蛋撻的熱量 一個蛋撻的熱量
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1、個蛋撻的重量大概在50克左右,含有的熱量不到200大卡。是一種熱量比較高的食物,主要是用麪粉、雞蛋、白糖製作而成,裏面含有大量的蛋白質、脂肪、碳水化合物和膳食纖維。
2、適量的吃一些蛋撻可以有效的爲新陳代謝提供能量,可以增加飽腹感,延緩飢餓的狀態,而且其中的維生素e含量也比較高,可以起到抗氧化的作用,增加皮膚的彈性。
標籤:蛋撻
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