老人腳水腫了怎麼消腫
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人年紀大了,因爲各種各樣的原因可能會出現腳水腫的現象,怎麼樣消腫,成了大家比較關心的一個話題,今天跟大家介紹一些食療消腫的方法。
方法/步驟
1第一,可以選擇使用100克的。赤小豆、花生、大棗,在裏面放少許冰糖,然後一起煮湯食用。
2第二,多吃一些鯉魚,可以選擇鯉魚1條,大約重250克左右,以及赤小豆100克左右,一起煮湯服用。
3第三, 選擇母雞半隻或者是一隻童子雞,把它跟100克的黃芪一起蒸熟。喝湯吃雞肉。
注意事項
腳出現水腫之後,可以選擇用冷水敷一下,也能夠達到一定的消腫的目的。
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