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山藥豆最忌諱的三種食物是

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山藥豆最忌諱的三種食物是

根據一般的食物搭配原則,山藥豆有以下三種食物是最忌諱的:

1. 香蕉:山藥豆和香蕉都是高澱粉食物,同食容易造成脹氣和消化不良。

2. 牛奶:山藥豆中富含草酸,而牛奶中的鈣離子容易與草酸結合形成草酸鈣,影響鈣的吸收,同時容易引起腸胃不適。

3. 桔子:山藥豆容易產生脹氣,而桔子屬於酸性水果,容易刺激胃酸分泌,加重脹氣的症狀。

以上是一般的食物搭配原則,在特殊情況下,個人身體狀況或者個人習慣可能會有不同,建議在食用時根據自身情況做出合理搭配。

標籤:山藥 忌諱