桑葚吃了有什麼好處 桑葚的功效有哪些
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1、有利於助消化:桑葚含有豐富的蘋果酸和脂肪酸等成分,具有促進脂肪、蛋白質的分解代謝,可用於治療消化不良、食慾不振、便祕、大便祕結等症狀。
2、有利於補血:桑葚含有鐵元素和維生素C,有利於促進紅細胞造血,從而促進補血功效。
3、有利於美容養顏:桑葚中含有的維生素C,具有促進細胞抗氧化,清除自由基,有利於減少皺紋,延緩衰老,達到美容養顏作用。
標籤:桑葚
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