喝枸杞有什麼好處 好處多嗎
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1、枸杞味甘性平,歸肝腎經,功能:滋陰補血、益睛明目。
2、常用枸杞泡水喝,可以達到滋陰補血的作用,枸杞滋補作用溫和,對肝腎陰虛精血不足、腰膝痠痛乏力等有非常好的效果,必要時可以與山藥、山茱萸、熟地同用。
3、枸杞還能益精明目,常喝枸杞泡水可以用於精血不足、視力減退、頭暈目眩等症,必要時可以與菊花、地黃等一同使用。
4、枸杞泡水還可以用於防治糖尿病,可以與黃芪、生地、麥冬、山藥等一同泡用。
標籤:枸杞
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